kommunikationsträning

Välkommen till Psykologstudion - Din psykolog i Umeå. När du behöver någon att prata med. Att vara människa idag innebär många utmaningar och ibland kan man uppleva att det helt enkelt blir för mycket att bära. Då kan det kännas bra att få sätta ord på sina känslor och tankar för att dela med sig av sina upplevelser. Det kan vara ett sätt att komma vidare och hitta ny kraft.

KBT & Rehabpartner erbjuder professionellt stöd för både privatpersoner och företag. Oavsett om du söker hjälp för egen del eller vill stärka välmåendet i din organisation får du evidensbaserade metoder, tydlig struktur och ett personligt engagemang. För privatpersoner erbjuder jag samtalsstöd och KBT‑behandling för stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och andra livsutmaningar.