affektfokuserad terapi

Jag erbjuder psykoterapi, krissamtal, handledning, familjerådgivning samt traumabearbetning genom bl a EMDR metoden.

KBT & Rehabpartner erbjuder professionellt stöd för både privatpersoner och företag. Oavsett om du söker hjälp för egen del eller vill stärka välmåendet i din organisation får du evidensbaserade metoder, tydlig struktur och ett personligt engagemang. För privatpersoner erbjuder jag samtalsstöd och KBT‑behandling för stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och andra livsutmaningar.

Anouk! Anouk af Ugglas- psykoterapi, parterapi och stresshantering i Stockholm. Jag erbjuder professionellt stöd oavsett om det rör ditt arbetslivet eller livet i stort. Jag arbetar evidensbaserat med Affektfokuserad psykodynamisk terapi, KBT och Emotionsfokuserad parterapi. Jag har HBTQ+ kompetens och utbildning i sexologi. ​Mottagningen ligger i centrala Stockholm, i ett sekelskifteshus på Wallingatan tre kvarter från Hötorget. Välkommen till mig!

I min verksamhet kan jag erbjuda krisbearbetning, psykoterapi och handledning. En behandling inleds alltid med bedömningssamtal för att vi tillsammans ska komma fram till vilket behandlingsupplägg som passar dina behov och önskemål.

Välkommen till Psykologstudion - Din psykolog i Umeå. När du behöver någon att prata med. Att vara människa idag innebär många utmaningar och ibland kan man uppleva att det helt enkelt blir för mycket att bära. Då kan det kännas bra att få sätta ord på sina känslor och tankar för att dela med sig av sina upplevelser. Det kan vara ett sätt att komma vidare och hitta ny kraft.

Jag erbjuder psykoterapi/
samtalsbehandling för dig: -som besväras av en negativ självbild -känner dig nedstämd/deprimerad, eller har återkommande depressioner -upplever oro/ångest -har stressrelaterad ohälsa som exempelvis utmattningssyndrom -är inne i en livskris, sorg -brottas med existentiella frågor -har varit med om trauman i barndomen eller i vuxen ålder -som vill lära känna dig själv bättre och därmed få en ökad självförståelse.