hantera stress

Att minska stress handlar om att hitta strategier som fungerar för just dig. The Stress Exit Man hjälper dig att upptäcka metoder och strategier för att bli av med inre stress och öka ditt välmående. Genom praktiska verktyg arbetar vi tillsammans för att skapa en hållbar förändring.

Professionell samtalsterapi i Helsingborg – ML Terapi och Hälsa

Jag heter Maria Lundin och är grundare till ML Terapi och Hälsa. Hos mig får du professionell hjälp och stöd med samtalsterapi i Helsingborg för att komma tillrätta med livets utmaningar. Tillsammans arbetar vi med att reda ut svåra tankar och känslor. Målet är att ge dig konkreta verktyg för att hantera vardagen och hitta hållbara vägar framåt mot en lättare, mer stabil och glädjefylld tillvaro. Vad kan jag hjälpa dig med? Oavsett om dina utmaningar är stora eller små, skapar vi ett tryggt rum för samtal.

Du hittar oss centralt i Göteborg nära Vasaplatsen.
Vi är ett gäng gediget utbildade terpeuter, med lång erfarenhet av olika typer av
kroppsbehandlingar och även olika typer av samtal
Vi brinner för att hjälpa dig till bättre hälsa och välmående där du som kund är i centrum.
En bättre livskvalitet

Atlantis Wellness öppnade redan för 30 år sen i Vasastan
och har under åren hjälpt tusentals människor.
Sen 2022 finns några av oss på Erik Dahlbergsgatan 11A
bara ett stenkast från den gamla lokalen.

Upplever du att tiden rinner iväg medan kraven från alla håll bara växer? Många kämpar med att få ihop vardagen utan att tappa bort sig själva. Här hos K Floberg Coach i Ervalla hittar vi vägarna till hållbar förändring. Genom professionell coachning får du chansen att sortera tankarna och bryta mönster. Vi erbjuder mental coachning och stresshantering som hjälper dig framåt, och har dessutom spetskompetens inom NPF (neuropsykiatriska funktionsvariationer). Boka din första session nu så skapar vi direkt en tydlig plan för framtiden.Upplever du att tiden rinner iväg medan kraven från alla håll bara växer? Många kämpar med att få ihop vardagen utan att tappa bort sig själva. Här hos K Floberg Coach i Ervalla hittar vi vägarna till hållbar förändring. Genom professionell coachning får du chansen att sortera tankarna och bryta mönster. Vi erbjuder mental coachning och stresshantering som hjälper dig framåt, och har dessutom spetskompetens inom NPF (neuropsykiatriska funktionsvariationer).

KBT & Rehabpartner erbjuder professionellt stöd för både privatpersoner och företag. Oavsett om du söker hjälp för egen del eller vill stärka välmåendet i din organisation får du evidensbaserade metoder, tydlig struktur och ett personligt engagemang. För privatpersoner erbjuder jag samtalsstöd och KBT‑behandling för stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och andra livsutmaningar.

Inspiranna hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare med Trager® Approach. Ett rofyllt sätt att genom beröring med mjuka, vaggande rörelser och individuella rörelseövningar släppa spänningar, stress och hitta tillbaka till kroppens naturliga rörelsemönster. Kan ge effektiv lindring vid smärta eller spänningar i t ex rygg, nacke, axlar, käke. Förbättra andning, kroppshållning, rörelseförmåga, balans. Djup avslappning o återhämtning. Specialité Spända käkar.

MiLiLe – Stresscoach & livscoach online.

Jag hjälper människor att bryta gamla mönster, hantera stress och hitta balans, klarhet och inre riktning.

Genom The Golden Weave Method arbetar vi med kropp, sinne och själ för att skapa hållbar förändring, inte genom kamp, utan genom resonans.

Jag är även pubilcerad författare inom personlig utveckling.

Sessionerna är personliga och sker online via Google Meet, så du kan delta var du än befinner dig.

För dig som vill känna mer lugn, tydlighet och leva i större närvaro, i kropp, själ och hjärta.

Låt mig hjälpa dig till ett mer harmoniskt liv och ett liv just du vill leva🌸

Bjäre Företagshälsa - Ett samarbete mellan Dux Doktor och Västkust psykologi. Vi gör det lättare att förebygga och undanröja hälsorisker på arbetsplatsen – både fysiskt och psykiskt.