stress hantering

JennySense erbjuder yoga, yinyoga, ayurvedisk yoga, hypnosterapi (RTT), coaching och ayurvedisk vägledning för människor som vill må bättre, minska stress och skapa mer balans i livet.

Jag arbetar med både kvinnor och män, individuellt och i grupp, både online och på plats. Många söker sig till mig för att få hjälp med stress, oro, självkänsla, livsförändringar, återkommande mönster eller en längtan efter att må bättre både fysiskt och mentalt.

Det som gör min verksamhet unik är kombinationen av yoga, ayurveda, hypnosterapi och personlig utveckling. Genom att arbeta med både kropp, sinne och nervsystem hjälper jag människor att skapa hållbara förändringar och större välmående i vardagen.

Jag, Åsa Hagerfors, arbetar med friskvård och musik i olika former. Sång och musik har alltid funnits med mig och är en självklar del av mitt liv, både som lärare och som sångerska.

Under årens lopp har jag förstått mer och mer hur sången, andningen och ljudets frekvenser påverkar hälsan.

Ljudterapi är den äldsta formen av helande och härstammar från flera urgamla kulturer och traditioner.

Regndroppsmassage och de eteriska oljorna ger en underbar känsla, både fysiskt, känslomässigt och aromatiskt. Att få arbeta med dessa oljor är en ren njutning. Själv använder jag dessa oljor varje dag för att må bra.

KBT & Rehabpartner erbjuder professionellt stöd för både privatpersoner och företag. Oavsett om du söker hjälp för egen del eller vill stärka välmåendet i din organisation får du evidensbaserade metoder, tydlig struktur och ett personligt engagemang. För privatpersoner erbjuder jag samtalsstöd och KBT‑behandling för stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och andra livsutmaningar.

Jag är Certifierad Helhetsterapeut och erbjuder olika behandlingar för kropp och själ, allt beroende på klientens individuella behov. De behandlingsmetoder jag erbjuder är Helhetshealing, regression, kanalisering, helande samtal. I helhetshealing ingår en Chakrabalansering, jag stöttar kroppens självläkande förmåga vid bla stress, fysiska och emotionella blockeringar.

Jag finns utanför Örkelljunga, öppet efter tidsbokning.

Välkommen att boka din tid via hemsidan!

Mitt namn är Anita och jag är diplomerad samtalsterapeut och har ett brinnande människointresse. I min profession så möter jag människor i de mest varierande situationer men med den gemensamma nämnaren att de behöver redskap för att hantera livet även när det är som jobbigast. Det första samtalet kostar ingenting. Det samtalet tar vi över telefon och utifrån det så lägger vi upp en plan. Där efter tar ett samtal 45 minuter.
Vi lever i en tid som för många präglas av osäkerhet, oro och snabba förändringar. Att söka samtalsstöd kan vara ett steg i rätt riktning för att återfå balans och perspektiv. Ring gärna mig och lämna meddelande så återkommer jag till dig inom 24hr.

Jag erbjuder individuellt anpassade behandlingar med fokus på både förebyggande och avhjälpande behandlingar genom att minska störningar i kroppen, öka flöde för att minska smärta och underlätta rörelse i vardag, träning och sport. Upplägget och omfattningen av behandlingen är unik för varje individ, men målet är alltid detsamma – Din kropp skall fungera optimalt och vara så smärtfri som möjligt!

Somapsykologen är en digital mottagning som arbetar med att evidensbaserat läka otrygg anknytning och stress.

Jag heter Ewa och driver Ewas Livskraft. Som massageterapeut i över 20 år brinner jag för att hjälpa dig må bättre i både kropp och själ. I Herrljunga erbjuder jag individanpassad massage och sångcoaching där jag förenar min kunskap om muskler, nervsystem och röstens kraft.

Hos mig kan du boka professionell massageterapi för att släppa på spänningar och återfå balans, eller sångcoachning som låter din röst hitta sitt fulla uttryck. Oavsett om du vill slappna av eller utveckla dina musikaliska talanger, finns jag här för dig.

I mitt behandlingsarbete använder jag mig av kunskaper, metoder och verktyg som har utvecklats inom olika psykologiska skolor som t.ex den psykodynamiska (PDT), den kognitiva, beteendeterapi (KBT) och den systemiska. Valet av metoden sker på basis av den unika person jag möter, hens speciella svårigheter och utmaningar i kombination med den bästa vetenskapliga evidensen som metoden har för problematiken i fråga.

Välkommen till Andligt Ljus

Andligt ljus har sedan 2013 erbjudit tjänster inom det spirituella. Bakom företaget står jag, Catarina, jag arbetar som medium, healer, terapeut samt kursledare.

Av mig kan du erhålla healingsamtal, taktil massage, privata sittningar och mycket mer. Att hjälpa människor med sin sorg, hopp, sin livsplan på bästa sätt är en stor ynnest och ger en stor glädje och tacksamhet.

Känner du dig begränsad av stelhet, värk, smärta, oro eller stress? Vill du bli av med dina besvär istället för att bara lindra dem? Jag tar emot klienter i Mölndal och Vallda – många kommer även från Göteborg, Kungsbacka och övriga delar av Västsverige.
Jag hjälper dig att åtgärda grundorsaken till dina besvär med OptimumTräning och Walkfeeling rörelseträning. Många besvär i kroppen uppstår när belastningen inte fördelas som den ska. Genom att återställa kroppens funktion och rörelsemönster kan smärta, stelhet och återkommande skador minska eller helt försvinna.

CrescereKliniken är en privat klinik som erbjuder hjälp vid de flesta tillstånd av psykisk ohälsa eller känslomässiga svårigheter. Tillsammans har vi mer än 50 års erfarenhet av psykoterapeutiskt och psykiatriskt arbete. Förutom det kliniska arbetet har vi också lång erfarenhet av handledningsuppdrag och utbildning. Vi arbetar med de mest väldokumenterade metoderna inom området psykisk hälsa, såväl psykoterapeutiskt som medicinskt.

Gladiator Sweden AB har sedan mars 2024 varit involverade och delaktiga i att lansera en världsnyhet i Sverige och övriga Skandinavien ihop med en kollega från Danmark och Norge - Gladiator Therapeutics, Equine och K-nine. Behandling med och försäljning av produkter där kraftig FAR-infrarött ljus användas. Mycket unika produkter som kan användas 24/7 och är helt ofarliga. Är framställda för att hjälpa människor och djur - t.ex. sår läks 68% snabbare än självläkning.

Jag är i grunden utbildad till psykolog. Mitt terapeutiska arbete bygger på PDT (psykodynamisk terapi) och KBT (kognitiv beteendeterapi). Vidare har jag gått tre och ett halvt års utbildning i hypnos i SFKH:s regi (Svenska Föreningen för Klinisk Hypnos). Jag arbetar med hypnos och hypnotiska tekniker när jag finner det lämpligt som ett terapeutiskt hjälpmedel.

Ayurveda Sesamida ger hälsorådgivning och massagebehandlingar i enlighet med Ayurveda. Behandlingarna består huvudsakligen av helkroppsmassager med varma örtmedikerade oljor och vitalpunktsstimulering. Sedan 2025 erbjuds även fasciabehandlingar för mer resultatinriktad massage. Hos Ayurveda Sesamida blir du omhändertagen och guidad genom samtal och varma, balanserande oljemassager som ger kropp och sinne möjlighet till djup läkande avslappning. Välkommen!

Akupunktör Lars Åström har en heltidspraktik sedan 1990.
• Klassisk Kinesisk Medicin; Akupunktur, Akupressur och Örtmedicin.
• KranioSakral Terapi.
• Online: Hälsokonsultation/-rådgivning över internet.

Välkommen till oss på Active. Hos oss kan du boka tjänster som Rehab, Personlig Träning & Träningsresor. Enkelt, effektivt och snabbt!

Anouk! Anouk af Ugglas- psykoterapi, parterapi och stresshantering i Stockholm. Jag erbjuder professionellt stöd oavsett om det rör ditt arbetslivet eller livet i stort. Jag arbetar evidensbaserat med Affektfokuserad psykodynamisk terapi, KBT och Emotionsfokuserad parterapi. Jag har HBTQ+ kompetens och utbildning i sexologi. ​Mottagningen ligger i centrala Stockholm, i ett sekelskifteshus på Wallingatan tre kvarter från Hötorget. Välkommen till mig!

Yoga med mig under dina förutsättningar. Tillåt dig att vara närvarande utan krav och prestation. Ambulerande yogalärare, Lund med omnejd. Från kurser till privatlektioner och företagsklasser. Anordnar retreats och workshops, fokus på kvinnohälsan.

Oasen slog upp portarna 1999 och vår inriktning är att skapa välmående. Genom att arbeta med olika former av terapier och behandlingar strävar vi efter att uppfylla Dina förväntningar och önskemål.

Storsjöhälsan arbetar med Företagshälsovård och är den strategiska samarbetspartnern i hälso- och lönsamhetsfrågor, som med närhet, flexibilitet och kundanpassade lösningar arbetar för att skapa en lönsam harmoni inom Ert företag.

Inspiranna hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare med Trager® Approach. Ett rofyllt sätt att genom beröring med mjuka, vaggande rörelser och individuella rörelseövningar släppa spänningar, stress och hitta tillbaka till kroppens naturliga rörelsemönster. Kan ge effektiv lindring vid smärta eller spänningar i t ex rygg, nacke, axlar, käke. Förbättra andning, kroppshållning, rörelseförmåga, balans. Djup avslappning o återhämtning. Specialité Spända käkar.

Monica Andersson är legitimerad psykolog och erbjuder psykoterapi och konsultation för vuxna och unga vuxna, både individuellt, i kris och för par. Med lång erfarenhet ger jag stöd vid bland annat stress, depression, självkänsla och relationsproblem. Jag arbetar utifrån en psykodynamisk grundsyn där din livssituation och tidigare erfarenheter är viktiga. Genom samtal får du ökad självinsikt, hjälp att bryta negativa mönster och möjlighet till personlig utveckling.

Välkommen till Psykologstudion - Din psykolog i Umeå. När du behöver någon att prata med. Att vara människa idag innebär många utmaningar och ibland kan man uppleva att det helt enkelt blir för mycket att bära. Då kan det kännas bra att få sätta ord på sina känslor och tankar för att dela med sig av sina upplevelser. Det kan vara ett sätt att komma vidare och hitta ny kraft.

Behandlingsmassage - Thaimassage - Traditionell och Klassisk massage - Fotvård och Fotmassage. Vi gör det mesta inom behandling och massage!