Gloria Zeligman Psykoanalys

email

homepage

logo

company_description

cover_photo

Jag är Leg. psykolog, leg.barn-och-ungdomspsykoterapeut utbildad vid Ericastiftelsen, psykoanalytiker och medlem i Svenska psykoanalytiska föreningen. IPA (International Psychoanalytical Association).#nl#Jag har arbetat med vuxna, tonåringar och barn i mer än 25 år inom bl.a. barn och ungdomspsykiatrin. Jag arbetar med psykoanalys, psykoterapi, psykologisk konsultation, föräldrarådgivning/föräldrakonsultation och krissamtal.#nl#Det går bra att nå mig via mail, zeligman.gloria@gmail.com eller på telefon, 08-6401035.#nl#Jag är medlem i Sveriges psykologförbund, Psykologföretagarna, Riksföreningen Psykoterapicentrum samt Svenska psykoanalytiska föreningen.

Gloria Zeligman

free_text

complimentary_ranking

LF Psykoterapi Lena Fransson

opening_hours_structured

Svåra perioder kan drabba oss alla någon gång i livet. Det kan handla om separationer, livskriser eller förluster av olika slag liksom sjukdom och sorg. Att tala om sina tankar och känslor med en annan människa är en väg till hälsa och läkning oavsett om det har hänt nyligen eller för länge sedan. #nl# #nl#De händer ibland att vi behöver professionell hjälp att våga närma oss våra känslor vid svåra upplevelser. Samtalsbehandlingen kan hjälpa dig att göra upplevelserna mer begripliga och att ge ökad förståelse för dina egna reaktioner.

Stödjande samtal

En av människans viktigaste drivkrafter är att vara i en relation. Att skapa varaktiga relationer till andra ger oss sammanhang och mening och är nödvändigt för vår överlevnad. Relationell psykoterapi är en vidareutveckling av den psykodynamiska psykoterapin och har sin grund i affektterori (att förstå känslornas funktion och läkande kraft) och modern utvecklingspsykologi, baserad på spädbarnsforskning och anknytningsteori. En grundläggande tanke i den psykodynamiska psykoterapin är att psykiska symtom som ångest och depression uppkommer då människor inte finner fungerande sätt att hantera sina känslor eller relationer till andra. Även om ett viktigt syfte med terapin är att uppnå symtomfrihet kommer terapin därför inte att ensidigt fokusera på symtomet.

Psykoterapi

Utgår från att kartlägga sambandet mellan tankar känslor och handlingar. Vi människor tolkar verkligheten utifrån vår livshistoria och utvecklar grundantagande om oss själva och andra och detta styr hur vi uppfattar oss själva och vår omvärld. Ibland fastnar vi i negativa tankemönster och i den kognitiva terapin arbetar vi med att förändra negativa tankemönster till mer ändamålsenliga sätt att tänka och hantera olika situationer. KBT är ett paraplybegrepp för en uppsättning teorier och tekniker baserade på inlärningspsykologiska principer och kognitiv teori/psykologi där betoningen kan läggas olika. De olika delarna under paraplyet kompletterar, snarare än konkurrerar, med varandra. Terapeuter väljer och integrerar arbetssätt utifrån patientens problem och de delar under paraplyet som de är förtrogna med. I KBT finns metoder som t ex Beteendeterapi, Kognitiv terapi, Mindfulness-baserad kognitiv terapi, Acceptance and committment therapy (ACT), (Källa samrådsforum).

Kognitiv terapi/KBT

Det lönar sig att investera i sin parrelation! Relationer är dock inte alltid lätta att hantera. Våra relationer behöver kontinuerlig omtanke och underhåll för att utvecklas och växa. #nl# #nl#Det kan vara till hjälp att samtala med varandra tillsammans med en tredje professionell part som kan vägleda och visa på verktyg för att komma ur negativa mönster och få till en förändring.

Parsamtal

la som arbetar inom ett människovårdande yrke bör ha tillgång till handledning. När man arbetar med människor är det viktigt att få ge utrymme för egna frågor och reflektioner kring sig själv och sitt handlande i olika situationer. I handledning kan problem och svårigheter i arbetssituationen nyanseras, tydliggöras och undersökas. Därefter kan förhållningssätt, strategier och åtgärder diskuteras. #nl# #nl#Att ha handledning i sitt yrke är ett stöd och en avlastning. Det ökar också den inre tryggheten och säkerheten vilket kan förebygga stress och utmattningstillstånd. #nl# #nl#Handledning kan ske vid enstaka tillfällen eller regelbundet under en bestämd tid.

Handledning

deeplink

Daniela Lambert psykolog AB

mobile_slideshow

Main opening hours

Privat psykologmottagning som erbjuder individuell psykoterapi, parterapi, handledning och utredning på konsultbasis.

extra_image

Leg. Psykoterapeut/Psykolog Hossein Miri

Privat Familjerådgivning-Håkan Benjaminsson

EsSenses Samtalsterapi & Utbildning

facebook

Öppettider

Samtalsterapi för människor alla åldrar och vid alla typer av psykisk ohälsa.#nl#Webbsamtal och hembesök vid behov.#nl#Par- och familjeterapi.

Samtalsterapi på dina villkor

Flexibla öppettider, telefontid säkrast efter 17.00 alla dagar#nl#Tidsbokning on-line

Öppet när du har tid

Utbildning, föreläsning och handledning inom vård, skola och social omsorg. Konsultuppdrag inom psykosocial behandling och samtalsterapi.

relationssvårigheter

Gloria Zeligman Psykoanalys

LF Psykoterapi Lena Fransson

Daniela Lambert psykolog AB

Leg. Psykoterapeut/Psykolog Hossein Miri

Privat Familjerådgivning-Håkan Benjaminsson

EsSenses Samtalsterapi & Utbildning

Agustagården, AB

Lars Liljegrens Psykoterapi och Handledning AB

Leg. Psykoterapeut/Psykolog Hossein Miri

tobias Andersson