pilates seniorträning

Nordic Wellness Hönö erbjuder träning för alla människor i alla åldrar. Vi har ett välutrustat gym och ett stort urval av gruppträning både dag och kvällstid. Vi har dansgrupper för de allra minsta och anpassad träning för seniorer och allt där emellan. Vill du ha hjälp med träningen på gymmet, komma igång eller toppa formen så hjälper våra Personliga Tränare dig. Eller varför inte testa på den nya generationens digitala träning EGYM.Förutom träningen erbjuder vi massage, solarium och olika skönhets behandlingar. Njut av vår härliga bastu med havsutsikt efter träningen och varför inte stanna kvar och äta en god lunch eller middag från FOODBOX.

Välkomna till våra ljusa fräscha lokaler på Tärnvägen Hönö.

Välkommen till gemenskapen på Åhus Träningscenter!
Vi är din personliga träningsanläggning som erbjuder ett brett utbud av olika träningsformer. Det som är viktigt är att träningen är enkel, bra och att den blir av. Detta kan vi hjälpa till med. Hos oss kan du träna aerobics, step, boxing, yoga, pilates, spinning m.m. samt utnyttja våra maskiner och fria vikter i gymet.

Elit Gym & Massage är en 24/7-öppen friskvårdsanläggning i Lindsdal, Kalmar som erbjuder ett komplett utbud av träning och återhämtning — gym med en noga utvald maskinpark, personlig träning, massagebehandlingar, solarium samt en hälsobutik med kosttillskott och träningskläder.

Movement Studio Malmö är en liten studio som erbjuder holistisk träning. Tillsammans med en av våra erfarna lärare lär du känna dina rörelsemönster och din kropps unika behov. Här får du personligt modifierade övningar i privatlektioner såväl som i små gruppklasser. Du blir coachad steg för steg mot en stark, funktionell kropp och en hållbar livsstil. Här kan du träna PILATES MATWORK och REFORMER, GYROTONIC® och GYROKINESIS®. Du kan välja att träna enskilt, parvis eller i små gruppklasser. Vi erbjuder även rehabträning. Oavsett vad du väljer är träningen djupgående och anpassad efter dig och dina behov."