viktminskning träning

Välkommen till Bromma Ryggklinik

På Bromma Ryggklinik får ni en effektiv manuell behandling. Det kan hända ibland att kroppen inte är samarbetsvilligg, exempelvis att man blir svag, spänd, får en kramp, får ryggskott eller nackspärr, man får problem med rygg, nacke, axlar eller smärta som går ut i arm eller ben.

Vi försöker som regel minska smärtan och öka rörligheten. Vid en typisk behandling kan vi med hjälp av olika behandlingsmetoder arbeta mot målet att minska smärtan och öka rörligheten.

Vi använder oss av massage, stretch/töj, mobilisering , manipulation och akupunktur.

Sist men inte minst får ni några välbehövliga hemövningar i t ex stärkandeövningar och rörelseträning. Vi får givetvis se till varje enskilt fall.

Jag heter Lars Örum är Leg. Kiropraktor från Skandinaviska Kiropraktorhögskolan 1994-1998. Blev Legitimerad Kiropraktor 1999. Är specialiserad inom Gonstead System.

Jag tror mycket på förebyggande behandling och att man går kontinuerligt för att förbättra sitt liv, en väl fungerande ryggrad och nervsystem gör att man kan slippa bli sjuk eller ha ont.

Om man ofta har ont nånstans i kroppen så blir man lättare trött, blir lättare sur och har svårare att koncentrera sig, man äter och sover sämre. Så gå på kontinuerliga behandlingar så får du ett bättre liv.

Jag behandlar både idrottsutövare men även kontorspersonal samt andra branscher.

Min praktik ligger i Avesta på Maömgatan 4 men jag kan även behandla på plats.

Välkommen!

Lust i livet drivs av Nathalie Kron och erbjuder stöd, rådgivning, samtal, kurser och föreläsningar inom sexualitet, lust, intimitet och relationer. Verksamheten hjälper personer och par att bli mer fria, trygga och bekväma i sin sexualitet, relation till kroppen och intima relationer. Nathalie är ackrediterad sexolog, legitimerad sjuksköterska och legitimerad barnmorska med erfarenhet av samtal kring sexualitet, psykisk hälsa, relationer, kropp, lust och sexuella utmaningar

I mitt behandlingsarbete använder jag mig av kunskaper, metoder och verktyg som har utvecklats inom olika psykologiska skolor som t.ex den psykodynamiska (PDT), den kognitiva, beteendeterapi (KBT) och den systemiska. Valet av metoden sker på basis av den unika person jag möter, hens speciella svårigheter och utmaningar i kombination med den bästa vetenskapliga evidensen som metoden har för problematiken i fråga.

En plats för hälsa, återhämtning och välmående.

På Nest i Stockholm möts yoga, Red Light Therapy, pilates, mindfullness, träningsklasser, somatiska och terapeutiska klasser, behandlingar, studio och butik i en varm och inspirerande miljö.

Vårt fokus är att skapa en plats där du kan landa, fylla på med energi och ta hand om både kropp och sinne. Här hittar du klasser och behandlingar som kan bidra till ökad närvaro, återhämtning, rörlighet och balans i vardagen.

Nest är mer än en yogastudio – det är en plats för dig som vill investera i ditt välmående, hitta mer balans och skapa utrymme för dig själv.

DIN OAS FÖR HÄLSA & VÄLMÅENDE.

Valkommen till SIGUDO - PT & Massageterapi - Vi är en modern träningsanläggning med fokus på personlig träning och massagebehandlingar.

Jag hade bestämt mig att 2021 så skulle jag gå i pension, men så kom pandemin. På relativt kort tid började smittan sprida sig och det kändes inte ansvarsfullt att ha livemöten. Allt fler klienter började söka sig till digitala samtal. Från att klienterna på mottagningen först och främst kom från Stockholmsområdet så utvidgades geografin till Italien, Schweiz, Storbritannien, Holland, Tyskland, USA m.fl. Sverige är fantastiskt och svenska företag finns i hela världen.

Jag har nu efter två år av pandemi kommit fram till att fortsätta jobba deltid med psykoterapi. Det fina är att jag inte behöver sitta på ett specifikt kontor utan kan röra mig fritt i världen.

Prioriterar klienter som jag haft kontakt med tidigare, men ger även utrymme för enstaka klienter och par.