Kostverkstaden

email

facebook

homepage

company_description

logo

mobile_slideshow

opening_hours_structured

Enligt överenskommelse

cover_photo

Hur vi människor mår är beroende av många faktorer. Vilken genuppsättning vi har, våra kostvanor, vilket arbete vi har, hur mycket vi stressar, våra relationer, luften vi andas osv.#nl#Många av våra vanliga åkommor kan mildras och ofta åtgärdas med rätt kost och en vitamin- och mineralbalans som passar din kropp och din livsföring.#nl#Jag arbetar också med CST, Cranialsacral terapi och VM, visceral manipulation, som lämpar sig väl för en mängd fysiska problem, whiplashskador, huvudvärk, diskbråck, spänningar i rygg och nacke etc.#nl#Jag har klienter som har kommit till rätta med bl.a. sömnsvårigheter, magproblem och värk. Genom kostomläggning har många närmat sig sin trivselvikt. Unna dig en långsiktig hälsoinsats.#nl#Låt mig hjälpa dig att hitta din optimala hälsa. Eller "bara" åtgärda ditt onda.

Ett rikare liv

Jag har en något brokig bakgrund, men intresset för människor och mat har följt mig hela livet. Gymnasiestudierna ägnades åt teknisklinje med kemiinriktning. Därefter arbetade jag som laborant inom läkemedelsindustrin. Sedan följde studier och forskning inom humaniora. Långa tider tillbringade jag i Indien, där jag bl.a. arbetade åt den tibetanska exilregeringen. Tillbaka i Sverige igen arbetade jag med biståndsfrågor.#nl#Under mitten av 1990-talet flyttade jag tillsammans med familjen ut på landet och började odla ätbara ting. Detta fick mina intressen för människor, näring, ätande och kroppens kemi att växa, både bildningen och bokstavligen. Nu var det dags att återigen börja studera och starta Kostverkstaden. Förutom mottagningen är jag även ute och håller föredrag och kurser.#nl#Utbildning har jag genom; Lunds Universitet, Köpenhamns Universitet, Sverige Hälsan, Axelssons Gymnastiska Institut, Nordiska Närings och Fytoterapiskolan, Upledger Institut och Barral Institut.

Vem är jag

Mat är vårt drivmedel, utan föda kan vi inte leva. Ofta tänker vi bara på våra smaklökar eller föda som bukfylla och kalorier, men varje del har en viktig funktion att fylla för kroppens funktion och hälsa. Alla kan äta en sundare kost.#nl#Välj näringstäta livsmedel, helst ekologiskt odlade (KRAV), vår kropp har svårt att hantera kemikalier. Köp gärna lokalt odlade matvaror och tänk på årstid, vilka livsmedel finns här och nu. Frukt och grönsaker som är plockade omogna för att klara transporter innehåller mycket litet näringsämnen, men det kan vara gott. Undvik halvfabrikat och raffinerade produkter.#nl#Varför är vissa livsmedel bättre än andra? Ett livsmedel värderas utifrån; näringstäthet, näringsbalans, hur lätt kroppen kan smälta och tillgodogöra sig innehållet, fettsyreinnehåll, lågt GI, dvs vilken hastighet som kolhydrater omvandlas till socker, fiberinnehåll och gifthalt.

Låt maten vara din medicin

Ring mig

free_text

deeplink

extra_image

Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

Vårt Alternativ Norrköping KB

Osintrasamtalnu

www.osintra.nu blogg

Funktionsmedicinskt Center

instagram

Main opening hours

Funktionsmedicinskt Center är specialiserade på naturlig behandling vid kronisk sjukdom, optimering av hälsa, välmående och livsstil. Vi söker orsaken till de symtom som upplevs och arbetar sedan systematiskt med att återställa och optimera funktion i kroppens olika system. Vi gör en omfattande bedömning av din hälsostatus genom hälsoformulär, samtal och A.R.T.™ (Autonomic Response Testing™) för att identifiera vad som orsakar de upplevda symtomen.

Pakvis International AB

Praktik Aspholm

Anders Alfredsson Invest AB

Suphu's Academy

Ieva Millers Re:Source

Elisabeths Qi-Terapi

Ks' Livsenergi I Harmoni

El-Mats I Kristianstad

Solkristallen

HÄLSA UTAN GRÄNSER

Apelgårdens Kropp Och Själ KB

Naturmedicin

Norrskensmottagningen HB

Younik Hårstudio

Yogazon

Kursstart Kundaliniyoga!#nl#Nybörjarkurs tisdagar med start den 21/9 kl 1800-1930.#nl#8 gånger 980 kr#nl#Fortsättningskurs med fokus på att stärka immunförsvaret och andning med start den 23/9 kl 1800-1930#nl#8 gånger 980kr#nl#Bägge kurser hålls i IOGT-NTOs källarlokal ingång innergård. (Östra kyrkogatan 5 Borgholm)#nl#Drop in i mån av plats. Medtag yogamatta ,tunn filt och en kudde att sitta på#nl#Anmälan yogazonborgholm@gmail.com eller 0708986494#nl#Behandlingar!#nl#Jag använder mig först och främst av Zonterapi och Ortobionomi för att hjälpa dig. Förstärker med Öronakupressur eller lär ut en yogaövning eller någon annan slags övning som jag tror kan vara behjälplig i ditt läkande. Jag hjälper dig både mentalt och fysiskt. Långvariga fysiska problem påverkar oss mentalt och kan leda till psykisk ohälsa och vise versa . Är man stressad så spänner kroppen upp sig eller hållningen försämras när man är deprimerad vilket bidrar till att fysiken stagnerar.#nl#Zonterapi 3D eller reflexologi där manipulerar man med olika tekniker zoner på fötterna som är kopplade till meridiansystemet (energisystem) och nervsystemet som leder till kroppens alla olika komponenter (organ, muskler, leder osv.) Detta höjer självläkningen i det området med feber och inflammation som är kroppens egna sätt att läka. Ortobionomi eller läran om den rätta rörelsen har samma effekt som kiropraktik men den är smärtfri. Med olika positioner och vridningar håller man muskeln i ett avslappnat ytterläge i en viss tid för att hjärnan skall registrera att det inte längre finns någon skada i det området som den har bestämt sig för att skydda genom att spänna upp musklerna runt omkring. I och med att musklerna slappnar av så kan leder och kotor också återgå till sina rätta lägen. Är även bra mot krampande muskler, frozen shoulder, mus arm, tennis armbåge, hållningsproblem, gamnacke mm.#nl#Har själv levt med värk i över 20 år och provat det mesta i mina försök till att må bra men det är först när jag träffade på Yogan, Zonterapin och Ortobionomin som det vände för mig och jag har mindre och mindre värk och min rörlighet blir bara större och större. Har kommit fram till att det räcker inte att gå på behandlingar utan man måste ändra på sitt egna destruktiva beteende med fellyft, stressande, inte tillräcklig vila, sömnbrist osv. Man måste även träna, stretcha på något sätt som passar en själv.

tuinamassage