trött förälder

Jag finns här för dig förälder som vill ha stöd kring ditt barns sömn - oavsett om du är nybliven förälder, helt slut efter månader eller år av kämpande eller bara vill veta mer om hur barns sömn fungerar.

Jag utbildar och handleder dig så att du kan införa rutiner där ditt barn blir trygg i den egna sängen, sömnen och övar upp sin förmåga att somna och somna om på egen hand. Det är av stor vikt att lyssna in barnet och att anpassa tillvägagångssättet efter just ditt barns ålder och personlighet. Som mamma till tre egna barn - och med över 15 års erfarenhet som sömnrådgivare - tycker inte jag att något barn ska gråta sig själv till sömns eller känna sig övergiven.

Mina år som sömnrådgivare har gett mig stor erfarenhet av att handleda och stötta föräldrar.

Varmt välkommen om du söker kunskap och personlig handledning kring ditt barns sömn.

Med värme, Hanna Bergenkull