träningsformer

Vi jobbar för ett friskare och starkare Umeå, där fysisk aktivitet är en viktig och central grund. En balans med vila, goda kostvanor och gemenskap är andra viktiga förutsättningar i vår syn på vad som främjar hälsa. Vi arbetar med synsättet att människan är organisationens viktigaste resurs. Arbetsgivare som skapar goda förutsättningar för att medarbetarna skall må bra, ser ofta positiva effekter på frisknärvaro, trivsel, prestation och produktivitet.

Nikaro ligger på Itolv-området i Eksjö, närmare bestämt på Kaserngatan 12 B. Vår verksamhet fördelar vi på nästan 1200 kvm, bestående av två olika delar. Dels vårt fräscha gym med modern utrustning där du kan träna under våra generösa öppettider. Dels vår rehabavdelning där du kan få hjälp av sjukgymnast/fysioterapeut. Kontakta oss på tel. 0381-125 20 (se telefontider), om du vill boka en tid eller bara vill veta mer. Utöver detta har vi 2 massörer som hyr in sig med sina egna företag.

Vi erbjuder sjukgymnastik/fysioterapi, ortoped, naprapat, träning, massage, Taiji Qigong, Yoga m.m. Varmt välkommen till oss

Erbjuder Personlig träning, yoga, gruppträning. kostrådgivning med dig som person i focus. Allt även via nätet

Berga Träningsstudio ligger i Tenhult och ägs och drivs av Anna Oscarsson. Vi på Berga lägger stor vikt vid personlig service och gemenskap, vilket visar sig i träningsglädjen i våra lokaler. Här erbjuds ett brett träningssortiment för alla åldrar, personligheter, nybörjare som van, gammal som ung. Hos oss kommer du att uppleva en positiv atmosfär som gör träningen rolig och givande. Berga Träningsstudio erbjuder ett brett träningssortiment.

Vi erbjuder drygt 100 gruppträningspass i veckan. Gymmet är öppet varje dag, från morgon till kväll. Varmt välkommen!

Vi bedriver sjukgymnastik och vår inriktning är uppträning och behandling av skador och sjukdomar i rörelse- och stödjeorganen.

Vi har passion för däck, fälgar och fordon. Välkommen att kontakta oss!

Välkommen till CRE8YOU! Vi erbjuder träning för alla! Nyblivna mammor, glada motionärer, nybörjare, seniorer och vältränade starkisar. Alla är välkomna att delta! Hos oss kan du också yoga, finna spännande workshops och delta i kurser för din personliga utveckling.

Snabb och effektiv hjälp av specialister! Vi hjälper din kropp att prestera och fungera på bästa sätt. Om det så gäller att förebygga skador, skaffa en starkare kropp eller att bota en åkomma, så finns all kompetens du behöver under samma tak.

Välkommen till E-gymmet! När du kliver in över tröskeln hos oss möter du vad man skulle kunna beskriva som en klubbliknande och gemytlig miljö. Vi har intelligenta träningsmaskiner av märket EGYM där maskinerna anpassas automatiskt efter just dig, vilket gör träningen enklare, snabbare och roligare! Det är som en egen PT inbyggd i maskinerna.För dig som föredrar ett traditionellt gym finns vår separata avdelning Xpress med Hoist-maskiner och fria vikter som är tillgänglig 24/7.

Välkommen till oss på badmintonstadion i Umeå! Vi har träning och aktiviteter för alla målgrupper. Förutom badminton har vi ett stort gym, personlig tränare, innebandy, bordtennis, pickleball och minitennis. Badmintonstadion har en välsorterad racketbutik, köp dina racket hos oss i Umeå. Vi har ett brett sortiment av badmintonrackets, inomhusskor samt träningskläder lämpade för inomhusträning med leverantörer såsom Adidas, Yonex, Fukuda m.fl. Passa även på att avnjuta en god kopp kaffe med en godbit i vårt café. Välkommen in!

Gym, gruppträning, jympa, spinning, yoga, löpning, skivstång, coreflex mm