stress utmattning

Anouk! Anouk af Ugglas- psykoterapi, parterapi och stresshantering i Stockholm. Jag erbjuder professionellt stöd oavsett om det rör ditt arbetslivet eller livet i stort. Jag arbetar evidensbaserat med Affektfokuserad psykodynamisk terapi, KBT och Emotionsfokuserad parterapi. Jag har HBTQ+ kompetens och utbildning i sexologi. ​Mottagningen ligger i centrala Stockholm, i ett sekelskifteshus på Wallingatan tre kvarter från Hötorget. Välkommen till mig!

Somapsykologen är en digital mottagning som arbetar med att evidensbaserat läka otrygg anknytning och stress.

Monica Andersson är legitimerad psykolog och erbjuder psykoterapi och konsultation för vuxna och unga vuxna, både individuellt, i kris och för par. Med lång erfarenhet ger jag stöd vid bland annat stress, depression, självkänsla och relationsproblem. Jag arbetar utifrån en psykodynamisk grundsyn där din livssituation och tidigare erfarenheter är viktiga. Genom samtal får du ökad självinsikt, hjälp att bryta negativa mönster och möjlighet till personlig utveckling.

Jag erbjuder psykoterapi/
samtalsbehandling för dig: -som besväras av en negativ självbild -känner dig nedstämd/deprimerad, eller har återkommande depressioner -upplever oro/ångest -har stressrelaterad ohälsa som exempelvis utmattningssyndrom -är inne i en livskris, sorg -brottas med existentiella frågor -har varit med om trauman i barndomen eller i vuxen ålder -som vill lära känna dig själv bättre och därmed få en ökad självförståelse.