personalutveckling, kompetensutveckling nacka

PW Health erbjuder personlig onlinecoaching inom träning, kost och återhämtning i hela Sverige, samt personlig träning och manuell fasciabehandling i Stockholm. Jag heter Pontus Wigert och har över tio års erfarenhet av träning, coachning, behandling och rehab. Jag hjälper nybörjare, vardagsmotionärer och idrottare att få träning, kost och återhämtning att fungera i vardagen, med upplägg utifrån just dina mål och din historik. Du kan välja en del eller ett komplett upplägg och får personlig vägledning och uppföljning över tid. Jag erbjuder även workshops och föreläsningar för företag, lag och organisationer. Hör av dig för en första kontakt, så hittar vi ett upplägg som passar dig.