hälsokost lidingö

En studio för djupgående helande och inre transformation. Vår studio i Stockholm erbjuder en holistisk upplevelse med olika unika klasser inom yoga, Red Light Therapy, Life force Activation, somatiska och terapeutiska klasser, behandlingar, café, och butik. Vårt fokus är att erbjuda en oas för dig som söker lugn, energi och personlig utveckling. Nest är mer än en yogastudio – det är en plats där du får vara dig själv, väcka din inre kraft och skapa balans i livet. DIN OAS FÖR INRE HÄLSA.

Jag tar emot barn, ungdomar och vuxna i psykoterapi eller för stödsamtal.
Även föräldrar erbjuds konsultation.
Vanliga sökanledningar är:
• Låg självkänsla
• Oro och ångest
• Nedstämdhet
• Separation och förlust
• Utagerande beteende
• Relationsproblem
Innan en psykoterapi inleds görs en bedömning för att avgöra vilken behandlingsmetod som är mest lämplig utifrån den problembild som presenteras. Därefter fattas ett gemensamt beslut om fokus för behandlingen och behandlingens längd. Psykoterapin sker som regel med en frekvens av en gång i veckan med kontinuerlig uppföljning.
Ungdomar erbjuds som regel en egen samtalskontakt, men även familjesamtal kan vara en lämplig behandlingsmetod. I barnpsykoterapi är lek och bild ett viktigt komplement till samtal. Föräldrarnas medverkan är också betydelsefull.
Jag har erfarenhet och utbildning i tidsbegränsade terapiformer men har även arbetat med flera längre psykoterapier. Särskilda psykoterapiområden som jag valt att specialisera mig inom är adoption och autism.

Medicinsk fotvård