friskvård, hälsovård lidingö

I mitt behandlingsarbete använder jag mig av kunskaper, metoder och verktyg som har utvecklats inom olika psykologiska skolor som t.ex den psykodynamiska (PDT), den kognitiva, beteendeterapi (KBT) och den systemiska. Valet av metoden sker på basis av den unika person jag möter, hens speciella svårigheter och utmaningar i kombination med den bästa vetenskapliga evidensen som metoden har för problematiken i fråga.

Läkarmottagning som erbjuder utredning och behandling av psykisk ohälsa eller existentiella frågor som kommit att begränsa tillvaron.

Tillsammans kartlägger vi de symtom eller frågor som du har enligt bio-psyko-social modell. Detta innebär att dina besvär eller frågor alltid värderas som en del i ett större sammanhang där biologiska, psykologiska och sociala faktorer spelar roll i hur din situation uppfattas.

Psykoterapi är ett arbete vi gör tillsammans, där både du och jag är aktiva. Det kan vara både utmanade och krävande. Vi jobbar med förståelse för det du uppfattar som ett problem.

Du får hjälp att träna på att utmana tidigare tanke- , känsla- och beteendemönster för att kunna uppleva ett förbättrat mående.