familjeterapi barn

Jag finns här för föräldrar som behöver personlig rådgivning kring sitt barns sömn!

Som sömncoach utbildar och handleder dig så att du kan införa rutiner där barnet blir trygg i den egna sängen och också övar upp sin förmåga att somna och somna om mer på egen hand. Min handledning anpassas alltid efter barnets ålder, personlighet och önskemål från föräldern. Alla barn och föräldrar är olika och därför är mitt fokus att lyssna in varje enskild familj och utifrån det coacha framåt till en trygg och fungerande sömn.

Tack vare mina 15 år som sömnrådgivare - och mamma till tre egna barn - har jag stor förståelse kring hur skör man kan vara som förälder. Jag har god erfarenhet av att stötta trötta och oroliga föräldrar, och samtidigt ge handfasta råd för att förbättra sömnen.

För mig är det en självklarhet att inget barn ska känna sig övergiven eller gråta sig själv till sömns. Och det är viktigt att barnet är övertygad om att föräldern alltid finns kvar.

Varmt välkommen! Hanna

Hos oss står barn, ungdomar och deras familjer i centrum. Vi erbjuder professionellt psykologiskt stöd som bygger på kvalitet, trygghet och omtanke. Genom lyhördhet, engagemang och evidensbaserad kunskap möter vi varje individ utifrån deras unika behov. Tillsammans med barn, ungdomar och deras nätverk arbetar vi för att stärka välmående, skapa balans och ge förutsättningar för en hållbar psykisk hälsa.