återhämtning & balans

Välkommen till Tiina Naturlig Hälsa - din partner för holistisk kroppsterapi och välbefinnande!

En plats för hälsa, återhämtning och välmående.

På Nest i Stockholm möts yoga, Red Light Therapy, pilates, mindfullness, träningsklasser, somatiska och terapeutiska klasser, behandlingar, studio och butik i en varm och inspirerande miljö.

Vårt fokus är att skapa en plats där du kan landa, fylla på med energi och ta hand om både kropp och sinne. Här hittar du klasser och behandlingar som kan bidra till ökad närvaro, återhämtning, rörlighet och balans i vardagen.

Nest är mer än en yogastudio – det är en plats för dig som vill investera i ditt välmående, hitta mer balans och skapa utrymme för dig själv.

DIN OAS FÖR HÄLSA & VÄLMÅENDE.

Jane Hedqvist Diplomerad massör & Spa-Terapeut

Jane Hedqvist heter jag och driver JH’s Hälsa & Harmoni i Karlshamn. Jag har utbildat mig inom friskvård på Valjeviken. Är Dipl. Massör och Spaterapeut. Är också undersköterska och vattenledarinstruktör.

Mitt mål är att Ni som besöker mig, vill jag hjälpa, lindra era besvär, känna lugnet, hämta ny kraft och energi, koppla av och njut. Unna dig lite egen tid med en skön avkopplande behandling samtidigt som du investerar dig själv och din kropp att MÅ BRA.