stress och stresshantering västerås

Med lång erfarenhet, personligt engagemang och hög kompetens, bedömer och behandlar vi fysiska och psykiska problem.

I en värld där stress och psykiska ohälsa blir allt vanligare, är det viktigt att ha tillgång till erfarna terapeuter för att hantera och bearbeta sitt liv, tankar, erfarenheter och känslor. Jag har gått en mängd utbildningar för att kunna plocka från olika korgar för att hjälpa dig på bästa sätt. Hör av dig till mig för mer information och möjligheten att bokar en tid där vi kan mötas och se om vi kan bli "rätt" för varandra i ett terapeutiskt samarbete.

Östs Samtalsterapi och Personlig Utveckling erbjuder samtalstjänster, konsultationer och psykoterapi i olika former samt coaching och handledning enskilt eller i grupp. Samtalen kan handla om bearbetning av kriser- och eller obehagliga minnen eller erfarenheter, oro och ångest. Det kan också handla om att bryta beroendeproblematik, lösa problem på jobbet eller att hantera en ansträngd relation med någon man håller kär. Ibland kan det heandla om att få till sitt livspussel.