The Compass Project erbjuder individuell coaching, manuella behandlingar och gruppträning med fokus på fascia, rörelse och andning. Målet är att hjälpa människor att minska spänningar och stress, förbättra sin rörlighet och få en bättre förståelse för sin egen kropp.

Genom Human Garage Fascial Maneuvers, rörelseövningar, andning och manuella tekniker får du enkla och praktiska verktyg för ökad rörelsefrihet, återhämtning och välbefinnande. Individuella sessioner anpassas efter dina behov och mål, medan gruppklasser erbjuder ett tillgängligt sätt att utforska kroppen tillsammans med andra.

The Compass Project erbjuder även privata och återkommande gruppklasser för företag, arbetsplatser, föreningar och andra grupper. Verksamheten finns i Jämtland och erbjuder både fysiska sessioner och coaching online.