Mår du dåligt? Har du fastnat i tankar och beteendemönster som inte leder dig dit du vill? Jag erbjuder KBT-terapi, online samt på Kungsholmen i Stockholm. Kognitiv beteendeterapi är en mycket hjälpsam metod att använda då vi vill förstå oss själva och göra förändringar i syfte att må bättre. Jag kan t.ex. hjälpa dig med: riskbruk/beroende, trauma, stress, sömnproblem, oro, sorg, ångest, ilska, relationsproblem, social fobi, nedstämdhet, låg självkänsla, ätstörning, eller att bara allmänt stå ut med livet. Titta in på min hemsida för mer info. Välkommen att boka tid för samtal, på plats eller digitalt!