Enskild Terapi

Lika olika som vi människor är, lika olika kan terapi se ut. Anledningen till att ta ett sådant steg kan handla om sjukdom, förlust, förändringar i livet, en önskan att förstå sin historia, personlig utveckling, att leta till sin innersta vilja och så mycket mer.

Att bli mött med närvaro, respekt, tystnadsplikt, icke dömande och värme är viktigt. Att känna sig trygg med sin terapeut och att ha en vilja att göra denna resa, är en viktig plattform för att terapin ska bli så givande som möjligt.

Jag arbetar alltid i dubbla sessioner om 90 minuter. I början av en terapi ses man oftast varje eller varannan vecka. På sikt kan tiden emellan bli längre. Tidsperioden kan vara allt från tio tillfällen till flera år. Terapi är en investering i dig själv. Att lära känna ditt inre är något ingen kan ta ifrån dig. Terapins syfte är att hitta Hem till den du innerst inne är.

Handledning

Att jobba med människor som terapeut, lärare, vårdare med mera är oerhört spännande, men ibland också väldigt krävande. Mycket beroende av att i mötet med andra väcks vår egen historia upp, rädslor, sidor av oss själva vi inte helt lärt känna och mycket mer.

Det är viktigt att ha en plats där man kan ”lätta på trycket” och få släppa ut det som har väckts inom en. Att få möjlighet att hänga av sig sin "professionella rock" en stund för att se på det hela med objektiva ögon.

För mig som handledare är ingenting konstigt. Under åren som jag arbetat med människor har jag mött många olika situationer. När vi tittar på det du upplevt tillsammans, kommer lusten och inspirationen tillbaka inför nästa möte i Din professionella roll.

Psykosyntes

Syntes betyder mänsklig växt, likt blommans som kallas fotosyntes. För att växa och för att hitta vår högsta potential fokuserar psykosyntesen på att hitta vad vår innersta vilja vill säga oss.

Psykosyntesens grundare hette Roberto Assagioli (1888-1974) och var elev till Freud. För honom var självförverkligande viktigt. Han beskrev människan symboliskt som ett ägg, längst ned i ägget det undermedvetna, i mitten det medvetna – Jaget - och högst upp det övermedvetna där vår högsta potential ligger.

Assagioli tyckte att det inte går att dela upp människan i kropp, psyke och ande, utan han ville hjälpa människan att få alla till synes motstridiga krafter i balans.

En av hans mest kända citat var "Smärtan är inte i vägen, den är vägen".