kbt samtalsterapi

ToByou finns för att stödja dig i ditt välmående och din personliga utveckling. Jag erbjuder samtal genom terapeutisk coaching där vi utgår från intuitiva frågor samt verktyg för känslo- och tankehantering. Jag finns i Växjö men möter dig på distans var du än är, över telefon eller online. Vill Du hellre ses fysiskt finns det även möjlighet till det. Varmt välkommen!

Jag erbjuder psykoterapi/
samtalsbehandling för dig: -som besväras av en negativ självbild -känner dig nedstämd/deprimerad, eller har återkommande depressioner -upplever oro/ångest -har stressrelaterad ohälsa som exempelvis utmattningssyndrom -är inne i en livskris, sorg -brottas med existentiella frågor -har varit med om trauman i barndomen eller i vuxen ålder -som vill lära känna dig själv bättre och därmed få en ökad självförståelse.