Om KBT - Livsmönster

Varmt välkommen till min mottagning. Som KBT-terapeut i Farsta har jag gedigen erfarenhet av att arbeta med vuxna inom primärvård och psykiatri. Mitt yrkesliv började som pedagog och lärare. Jag har arbetat med skolutveckling och varit med om att starta skolor för barn och ungdomar med särskilda behov både inom socialtjänst och inom den kommunala skolan. Under mina år har jag arbetat med livsrelaterade samtal, krissamtal, sorgbearbetning, sjukvårdsinsatser och utbildning på olika nivåer.

jag erbjuder samtal som är både utforskande och framåtsyftande. För mig är det avgörande att du känner dig helt sedd och bekräftad, samtidigt som du får med dig konkreta verktyg för att komma vidare.

Tillsammans kartlägger vi din situation och gör en tydlig plan för din framtid. Vi undersöker dina invanda reaktioner dina livsmönster och hur de påverkar ditt samspel med andra. Eftersom kognitiv beteendeterapi (KBT) är en praktisk och handlingsinriktad terapiform, får du med dig hemuppgifter för att träna på nya beteenden mellan våra träffar.