hälsokost bromma

Välkommen till Bromma Ryggklinik

På Bromma Ryggklinik får ni en effektiv manuell behandling. Det kan hända ibland att kroppen inte är samarbetsvilligg, exempelvis att man blir svag, spänd, får en kramp, får ryggskott eller nackspärr, man får problem med rygg, nacke, axlar eller smärta som går ut i arm eller ben.

Vi försöker som regel minska smärtan och öka rörligheten. Vid en typisk behandling kan vi med hjälp av olika behandlingsmetoder arbeta mot målet att minska smärtan och öka rörligheten.

Vi använder oss av massage, stretch/töj, mobilisering , manipulation och akupunktur.

Sist men inte minst får ni några välbehövliga hemövningar i t ex stärkandeövningar och rörelseträning. Vi får givetvis se till varje enskilt fall.

Varmt välkommen till Hel & Stark massageterapi - med personligt bemötande och individanpassad behandling! Ont i nacken, axeln, ländryggen eller känner du dig tung i kroppen? Har du nackspärr, gnisslar tänder eller hindras du av en tennis/golf-armbåge? Behandlande/terapeutisk massage, Svensk klasssisk massage, Lymfmassage, Gravidmassage, Käkledsbehandling samt Företagsmassage. Massage är fantastiskt välgörande och kraftfullt, både när det gäller att mota värk och få ner stressnivån i kroppen

+ Vill du hitta mer energi och balans i vardagen?
+ Behöver du stöd för att hantera stress och förbättra din sömn?
+ Vill du äta hälsosamt utan strikta dieter och förbud?
+ Söker du motivation för att komma igång med mer rörelse?

Tillsammans skapar vi en plan som passar dig och din livsstil – små steg som gör stor skillnad för ditt välmående!
😍 DIN HÄLSA – MITT FOKUS 😍