friskis & svettis

Friskis&Svettis finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen lust till rörelse. Vi vet att om träning ska bli av måste den vara kul. Och vi vet att rörelseglädje är personlig. Därför är vår träning på många olika sätt.

Välkommen till Friskis i Älmsta. Hos oss hittar du ett fräscht gym med nya konditionsmaskiner. Gymmet invigdes hösten 2025.
Vi har öppet 04.00-00.00 alla dagar. Våra bemannade öppettider hittar du på vår hemsida.

Gruppträningen håller vi i Väddö Folkhögskolas lokaler.

Friskis&Svettis finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen lust till rörelse. Vi vet att om träning ska bli av måste den vara kul. Och vi vet att rörelseglädje är personlig. Därför är vår träning på många olika sätt. Men oavsett vad du väljer är vår träning en upplevelse för både kroppen och sinnena. Vi har ett stort gym och många gruppträningspass.

Vi har öppet 04.00-00.00, våra bemannade öppettider hittar du på hemsidan.

På Friskis&Svettis i Rimbo hittar du gruppträning och fina gymlokaler för styrke- och konditionsträning.

Vi har öppet 04.00-00.00 alla dagar. Våra bemannade öppettider hittar du på hemsidan.

På Friskis anläggning i Hallstavik, erbjuder vi gruppträning och fina gymlokaler för styrke- och konditionsträning. Vi huserar på samma område som Hallsta skola, med parkering på skolans parkeringsplatser. Vi har öppet 04.00-00.00 alla dagar i veckan, våra bemannade öppettider hittar du på hemsidan.

Hösten 2026 planeras invigning av en hel ny och fräsch lokal på Skärsta industriområde. Mer information finns på hemsidan.

IF Kristianstad är en ideell idrottsförening ansluten till Riksidrottsförbundet och Svenska Friidrottsförbundet. Föreningen startades 1984 och har blivit Kristianstads största idrottsförening. Medlemsantalet är nu uppe i mer än 6800 aktiva medlemmar!

All utbildning av våra ledare sker centralt i F&S riks regi. Vi är måna om kvalitén på vår verksamhet och jobbar därför regelbundet med uppföljning och vidareutbildning av våra ledare och instruktörer.

Gym, gruppträning, jympa, spinning, yoga, löpning, skivstång, coreflex mm