Om Free Spirit Playground

Vi hälsar dig varmt välkommen till våra meditations- och yogagrupper, kurser och ayurvedisk hälso- och livsstilsrådgivning, föredrag och inte minst helande och avstressande behandlingar hos husets duktiga terapeuter. Här kan du upptäcka sidor av dig själv som du knappt kunnat föreställa dig. Få nya idéer till att blomstra och lägg uttjänta mönster och beteenden bakom dig. Vi är en mötesplats för öppna sinnen och hjärtan, och helt utan anknytning till vare sig religion eller gurus.

All kris är också möjlighet för växande!

Många människor håller på att gå sönder av press utifrån, men även inifrån. Balans i livet och arbetslivet är en konstant utmaning för många.

Ansvaret är alltid ditt eget, även om det underlättar med chefer/ledare som förstår och prioriterar för att undvika utbrändhet. Men det handlar inte bara om tid och praktiska verktyg, utan även om nya synsätt och mentala modeller för att uppleva balans- även vid riktigt hård belastning. Med utgångspunkt i gammal livsvisdom går det att finna strategier för att hantera stress bättre och välja bort det som inte tjänar dig väl längre.

Ett annat perspektiv på balans är i relation till planeten och kommande generationer. Vi skall inte ta allt vi kan- bara för att det är möjligt. Det finns tillräckligt med resurser för att vi skall kunna leva ett gott liv med fantastiska möjligheter, samtidigt som vi ger tillbaka till omgivningen, framtidens generationer och planeten jorden.