Massagens syfte och effekter

- Blodcirkulationen i muskler ökar

- Musklerna blir mjuka och elastiska

- Lymfcirkulationen ökar

- Vid smärttillstånd motverkas spänningar

- Kroppens ”lugn och ro” hormon Oxytocin frigörs vilket motverkar stress

- Ökad kroppskännedom

Mina utbildningar

- Friskvårdslinjen Vindelns folkhögskola 1994-95

- Diplomerad massör vid Dehners Massörskola Gävle 1997

- Certifierad massör av Branschrådet Svensk Massage 2002

- Mobiliseringsexamen vid Livs Form 2004

- Laserbehandling MID Laser 2012

Mina erfarenheter

Medlem i Dala Massage Team sedan år 2000. Masserat vid Vasaloppet, Vansbrosimmet, O-ringen, Finnmarksturen

Längdåkningsresa till Ramsau med bröderna Hassis 2002-2006, massör kvällstid på hotellet för gruppens åkare

Anställd vid Formtoppen AB i Umeå sedan 2003

Anställd av Svenska Orienteringsförbundet 2005-2010

- VM i Tjeckien 2008

- VM i Ungern 2009

- VM i Norge 2010

- NOC i Danmark 2007

- NOC i Finland 2009

- WOC i Sverige 2007

- WOC i Schweiz 2009 och 2010