andningsteknik

Ett besök hos Altromondo yogastudio är en upplevelse för alla sinnen. Rogivande dofter. Vackert inredda rum. Behagligt ljus, barfota på uppvärmt golv. I vårt omfångsrika utbud av yogaklasser hittar du med hjälp av våra serviceinriktade receptionister och inspirerande lärare klasser eller kurser som passar just för dig.

Vi har två härliga lokaler som du kan besöka. En i Stockholm centrum på Grev Turegatan 18 och en utanför Stockholm på ön Lidingö.

Jag, Åsa Hagerfors, arbetar med friskvård och musik i olika former. Sång och musik har alltid funnits med mig och är en självklar del av mitt liv, både som lärare och som sångerska.

Under årens lopp har jag förstått mer och mer hur sången, andningen och ljudets frekvenser påverkar hälsan.

Ljudterapi är den äldsta formen av helande och härstammar från flera urgamla kulturer och traditioner.

Regndroppsmassage och de eteriska oljorna ger en underbar känsla, både fysiskt, känslomässigt och aromatiskt. Att få arbeta med dessa oljor är en ren njutning. Själv använder jag dessa oljor varje dag för att må bra.

Välkommen till CRE8YOU! Vi erbjuder träning för alla! Nyblivna mammor, glada motionärer, nybörjare, seniorer och vältränade starkisar. Alla är välkomna att delta! Hos oss kan du också yoga, finna spännande workshops och delta i kurser för din personliga utveckling.

Välkommen till Fysiopraktiken Medborgarplatsen i Södermalm. Vår klinik ligger centralt vid Medborgarplatsen med närhet till både tunnelbana och pendeltåg.

Ayurveda Sesamida ger hälsorådgivning och massagebehandlingar i enlighet med Ayurveda. Behandlingarna består huvudsakligen av helkroppsmassager med varma örtmedikerade oljor och vitalpunktsstimulering. Sedan 2025 erbjuds även fasciabehandlingar för mer resultatinriktad massage. Hos Ayurveda Sesamida blir du omhändertagen och guidad genom samtal och varma, balanserande oljemassager som ger kropp och sinne möjlighet till djup läkande avslappning. Välkommen!

På Yoga Nu utövar vi Iyengar yoga. Du finner oss i Björkekärr på Träringen 47b, som ligger i den östra delen av Göteborg. vi har yoga kurser för både helt nybörjare och vana yogautövare. Yogaträning gör kroppen stark, smidig och uthållig. Du får god kroppshållning samtidigt som du blir mentalt "peppad" och får lättare att möta livets motgångar. Du behöver inte vara vig och vältränad för att utöva Iyengar Yoga. Kurserna är anpassade så att alla kan göra yoga. Certifierad Iyengar yogalärare

Vi är störst på gravidyoga och gravidpilates i Sverige. Med fler än 9000 nöjda kunder sedan start 2005 vet vi att vi gör skillnad. Hos oss hittar du inre lugn och styrka med gravidyoga och gravidpilates – två välbeprövade träningsformer som idag rekommenderas av barnmorskor och läkare.
Vi jobbar med landets främsta instruktörer och gravidexperter, som alla brinner för att dela sin kunskap för att du skall må bra i vardagen. Dessutom får du experthjälp genom våra barnmorskor med tips online.

Välkommen till Movimento Pilates Östersund! Movimento betyder rörelse vilket är allt för mig! Rörelse gör oss friska! Jag heter Cristiana Petersen, fysioterapeut i grunden och här erbjuder jag Classical Mat Pilates.

På Studio Touch hittar du en stor variation av kurser, aktiviteter och behandlingar. Tex tango, skapande dans, dansmeditation, yoga, massage, alexanderteknik, skrivarkurser och kulturella salonger. Touch vill vara en mötesplats för människor som är intresserade av personlig utveckling och kreativa uttryck, av att beröra och låta sig beröras. Här finns också möjlighet att hyra lokal för liknande verksamheter.

En studio för djupgående helande och inre transformation. Vår studio i Stockholm erbjuder en holistisk upplevelse med olika unika klasser inom yoga, Red Light Therapy, Life force Activation, somatiska och terapeutiska klasser, behandlingar, café, och butik. Vårt fokus är att erbjuda en oas för dig som söker lugn, energi och personlig utveckling. Nest är mer än en yogastudio – det är en plats där du får vara dig själv, väcka din inre kraft och skapa balans i livet. DIN OAS FÖR INRE HÄLSA.

Välkommen till Yogastudio Yang och Yin i Svedala. Här erbjuds olika former av yoga i en mysig miljö. En yogastudio i centrala Svedala med gratis parkering och nära till tåg och buss.

Happy Space and Loving Grace. Yoga som livsstil. Yogainspirerad webshop. Barnyoga. Ayurveda. Vackert, enkelt, kul och personligt.

Yogama erbjuder Ashtanga yoga, Somatics och Yoga nidra i små grupper där varje elev blir sedd. Med lång erfarenhet som yogalärare skapar jag en trygg och personlig miljö för utveckling. Kurser hålls i Uppsala och online, med anpassad vägledning för både nybörjare och fortsättare. Hos mig får du mer än bara rörelse – du får en plats att landa, återhämta dig och stärka både kropp och sinne.

Yogama erbjuder Ashtanga yoga, Somatics och Yoga nidra i små grupper där varje elev blir sedd. Med lång erfarenhet som yogalärare skapar jag en trygg och personlig miljö för utveckling. Kurser hålls i Uppsala och online, med anpassad vägledning för både nybörjare och fortsättare. Hos mig får du mer än bara rörelse – du får en plats att landa, återhämta dig och stärka både kropp och sinne.