Hur fungerar det

Är Du mellan 25-65+ år och upplever Du svårigheter på jobbet, hemma, med familjemedlemmar vänner eller annan person i din närhet?

Eller vill komma till skott med någonting men tar dig inte riktigt dit.

Då kan vi tillsammans hjälpas åt att reda ut tankar och känslor och hitta en väg som tar dig dit där du vill vara.

Du är så välkommen att höra av dig till mig, så att vi kan hitta en lösning på ditt bekymmer.

Vi börjar med ett första kortare samtal som är gratis för att se att vi trivs med varandra och känner att vi kan gå vidare.

Efter det samtalet bokar vi ett terapisamtal där vi börjar med att gå igenom:

-Vad hoppas Du få ut av samtalen.

-Hur ser ett eventuellt mål ut för Dig.

-Hur går vi till väga.

-Hur många samtalstider tror vi att Du är i

behov, mm.

Tillsammans kan vi lösa upp knutar och pussla ihop livets utmaningar.

Samtalsterapi

är en terapiform som använder samtal mellan terapeut och klient för att bearbeta olika problem eller känslor som klienten kan ha. Det kan ses som ett personligt möte mellan två personer ämnat för klientens välmående, där samtalsterapeutens främsta jobb är att lyssna, stötta och få klienten att hitta verktyg för att själv kunna hitta lösningar på det som för tillfället bekymrar klienten.

Klienten har lösningen inom sig, min uppgift är att ställa de rätta frågorna så att klienten hittar lösningen som passar just klienten.