Psykoterapi

Vi utgår från en psykodynamisk grundsyn som är en väletablerad och klassisk behandlingsform. I terapin erbjuds du att i nära samarbete med terapeuten, försöka förstå de inre och yttre sammanhangen i ditt liv. Den psykodynamiska terapin utformas individuellt utifrån den unika individ som söker behandling. Terapin är ett möte mellan terapeut och patient där fokus ligger på att söka förståelse för den unika individen snarare än att följa i förväg uppställda manualer. Genom terapin kan du finna nya perspektiv och nya sätt att hantera svårigheter och upptäcka hur du själv kan påverka ditt liv.

Stödsamtal

Vi har god kunskap och erfarenhet om människans reaktioner i kris och avgörande livshändelser. Stödsamtal innebär tidsbegränsad samtalsserie runt ett problem. Särskild överenskommelse kan ske med arbetsgivare.

Exempel på när detta kan passa dig:

- Parsamtal när relationer inte längre fungerar

- Reflekterande samtal för personlig utveckling

- Konflikter på arbetsplatsen eller privat

- Akuta krissituationer vid sjukdom, död, olyckor

Handledning

Handledning är ett konstruktivt sätt att bearbeta erfarenheter, förhållningssätt, svårigheter och möjligheter i arbetet. Dels syftar handledning till att skapa tillfälle för reflektion för såväl avlastning som professionsutveckling, dels till att stödja en god arbetsmiljö. Handledning kan ske med en hel personalgrupp eller individuellt beroende av sammanhang och önskemål.