
Psykoterapi innebär psykologisk behandling av psykiska, relationella och existentiella problem via samtal. Psykoterapin innebär ett samarbete mellan psykoterapeut och patient i en trygg, sekretesskyddad relation.
Psykoterapin sätter fokus på att söka förståelse för varje unik individ och dennes upplevda svårigheter. Psykoterapi är bra för personer som lider av olika psykiska problem, såsom depression, ångest/panikångest, stress/utmattningstillstånd, ätstörningsproblem, svårigheter efter sexuella övergrepp eller andra traumatiska upplevelser, livskriser, sorg/förluster, bearbetning efter sjukdomsbesked, barnlöshetsproblematik mm. Psykoterapi är också bra för personer som önskar förändra sitt sätt att hantera relationer eller förändra sin bild av sig själv. Det avgörande är att personen själv har en önskan om att förstå sig själv bättre, och en önskan om förändring.
Parterapi riktar sig till par som vill öka förståelsen och dialogen med varandra, öka samhörigheten, den känslomässiga närheten, tryggheten och tilliten i relationen.